今朝も1時頃子宮がキューッと痛み起き、少しアクエリアスを飲むことから始まった5週4日目の朝。
妊娠で初の硬便に悩む
女性は便秘で日頃から悩んでいる人が多いとTV番組などで便秘対策など取り上げられていますが、まさか私も妊娠して硬便に悩まされるとも思っていなかったので、昨日に引き続きこの日も便が硬かったので、非常に驚きました。
対策としては、水分をもっと補給しなければいけませんね。
今朝の朝食
朝食は卵＋ごぼうサラダ乗せベーグルでしたが、終盤気分があまりよくなく。
身体を休めながらの仕事
仕事はベッドの上で身体を休めながら行い、子宮など下腹部が痛むので様子を見ながら仕事をすることに。水分を摂って気分が悪くなるのを防いでみたりした日でした。