理想的な寝る時刻と心臓との良い関係は、夜22時から23時という研究結果が出たことが明らかに。これは学術誌「European Heart Journal」に9日に掲載された研究結果ですが、でもなぜ理想の寝る時刻がこの時間なのか合わせて子育てママの悩みについても考えていきます。
理想的な寝る時刻と心臓との良い関係は、夜22時から23時という研究結果が出たことが明らかに。これは学術誌「European Heart Journal」に9日に掲載された研究結果ですが、でもなぜ理想の寝る時刻がこの時間なのか合わせて子育てママの悩みについても考えていきます。